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洗わないだけで乾燥しにくい身体に

こんにちは
エステティシャンのくぼっちです。

空気も乾いてお肌や身体の乾燥が気になる季節ですね。
お顔のかゆみは我慢しても、身体が乾燥してかゆくなるとつい掻いてしまいやすいですよね?

乾燥する原因は
・外気の乾燥
・水分不足
・間違ったスキンケア
・ストレスや喫煙などの生活習慣
・老化
など色々ありますが、、自ら乾燥させやすくしている習慣をなくすことが大切です♪

皮脂の少ない部分は洗いすぎない事!!

メイクなどで汚れるお顔や皮脂の多い部分は汗などで汚れも溜まりやすく、清潔にすることが大切です。
しかし、皮脂の少ない部分は湯船に浸かったりシャワーで洗い流すだけでほとんどの汚れが落ちてしまいます。

そんな部分を石鹸やボディソープで洗うと肌を傷つけて乾燥しやすくなってしまうんです!

皮脂の多い部分や汗をかきやすい部分のみを丁寧に洗うことで乾燥しにくい体を手に入れましょう♪

皮脂の多い部分は・・・
・背中全体

・胸の中心部

・顔

・足の指

・ニオイや汗の気になる所
などです。

乾燥が気になる方は上記以外の部分を洗わなくてもいいくらいです(^O^)/
皮脂の多い部分でも・・・
・石鹸やボディーソープの泡で手を使って洗う
・柔らかいタオルのようなもので石鹸やボディーソープなしで洗う
など、肌に与える刺激を少なくするといいと思います♪

最初は気になるかもしれませんが、特に腕や足の乾燥が気になる方は1週間位、石鹸やボディソープを使わずに湯船に浸かるだけにしてみると、乾燥が気にならなくなるはずです♪

ぜひ、試してみてくださいね★


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