この度、サロンに新しい痩身（そうしん）ボディ機器『EMS』を導入しました♪
ダイエットメニューの定番でもあるEMSは、筋肉をつけながら健康的にサイズダウンが期待できる痩身機器。
サロンで行なっているリンパドレナージュや痩身メニューの揉み解し後にEMSを行なうことで、更にスリミング効果が高まります。
そこで、今回はEMSについて詳しく説明させて頂きます☆
EMSとは？
EMSとはElectrical Muscle Stimulationの略で、電気の刺激で筋肉を収縮させて引き締める痩身機器。
ダイエットしたい箇所の筋肉を鍛え、同時に周りの脂肪燃焼効果も期待できます。
EMSでの筋肉運動は、身体に少ない負担で効率的に筋力トレーニングが行なえるので、通常の筋力トレーニングでは使われにくい部分（鍛えにくい部分）のトレーニングも可能♪
また、自分の引き締めたい箇所を部分的に引き締めることが出来るので、理想のボディシルエットに導くことが出来るのもEMSの特徴です。
EMSは顔以外の全身に行なえますので、大きい筋肉のある太ももやお腹周り以外にも二の腕やお尻、腰やふくらはぎなどの筋肉を鍛えることが出来ます。
男性に比べると女性は筋肉量が少ないですが、筋肉は脂肪を燃焼したりリンパの流れを良くするのには必要不可欠なものです。
筋肉量が増えると基礎代謝量が上がり、痩せやすく太りにくい身体に！
また、体温も上昇しやすいので、女性に多い冷え性の改善にも繋がります♪
EMSはダイエット中の方やなかなか運動できない方に特におすすめの痩身機器ですが、気になる箇所の引き締めやサイズダウンなどの部分痩せにも対応できるので
「ダイエットをして体重は減少したけど、部分的にたるみが残ってしまった」
「二の腕や下っ腹だけなかなか痩せない」などのお悩みの方もぜひ一度お試しくださいませ☆
最近ではホームケア用のEMSを使用している方も増えていますが、ホームケア用で一番強いレベルで耐えられるという人でも、業務用のEMSで強さレベルMAXを耐えられる人はいないと思います。
サロンで扱う業務用のEMSとは筋肉の収縮の強さや波長が別物ですので、業務用のEMSの筋肉への効き具合の違いもぜひ体感してみてください♪
EMSの詳細はボディメニューをご確認ください。
⇒ ボディメニュー：EMS痩身