こんにちは
エステティシャンのくぼっちです。
昨日今日と暑い日が続きますね。
気温が高いと汗をたくさんかいて体からもお肌からも水分が逃げるので、お肌の内側は水分不足になりやすいって知っていましたか？
更に紫外線やエアコンなどの生活環境は、肌へ大きなダメージを与えてしまうので、夏はお肌のダメージが広がりやすく老化スピードが早まる季節なんです(*ﾉД｀*)･ﾟ･。
肌にダメージを与える夏の環境
①紫外線
肌の内部まで届く紫外線で保水能力が欠け、コラーゲンなどの肌の若さをつかさどっている構造を変化させ、シワ、たるみ、シミなど老化の原因になります。
②エアコン
お肌の水分不足の原因になり、乾燥ジワや老化肌も進行します。
直に風を受けている場合は、更にひどい状態に!!
③過度な洗顔
洗顔は多くても１日３回まで。
お肌に負担がかかる洗顔料はもちろん、洗いすぎると天然の保湿因子も洗い流されてお肌はそれを守ろうと角質が厚くなってゴワつきます。
更に、毛穴まわりの角質が厚くなって皮脂づまりや大人ニキビの原因にもなります。
④さっぱりしすぎるスキンケア
夏は化粧水だけですましていませんか？
お肌が汗でベトベトしているのと潤っているのとは違います。
化粧水の後に乳液やクリームで蓋をしてあげないと、お肌の内部は乾いてスカスカ状態に。。。
夏のベストな肌ケア
お肌の乾燥を感じにくくても、お肌の内側が水分不足で乾燥しやすい夏はお肌にたっぷりと水分補給してあげましょう♪
化粧水は重ね付けして、乳液やクリームで水分を閉じ込めます(^^)v
そして、なんといっても紫外線対策ですね☆
日焼け止めは、正しく使うことがポイントです♪
ケチらずに、たっぷり日焼け止めを塗ることと、汗をかいたり時間がたったら塗りなおすことですね(^O^)／
毎年、秋頃になるとお肌がくすんで乾燥し始めたり、お肌に不調を感じる方は夏に肌ダメージを与えすぎて肌が枯れてしまっている状態なんです。
夏が終わってからいきなりシミやシワが目立つなんて話もよく聞きます！
夏のスキンケアを丁寧に行って、夏の肌ダメージを秋に残さないようにしましょうね♪