こんにちは
エステティシャンのくぼっちです♪
便秘やお腹のぽっこりにお悩みの方はいらっしゃいますか？
今や女性の10人に6人が便秘といわれています。
女性特有の女性ホルモンは、大腸の蠕動運動（ぜんどううんどう）を妨げるといわれています。
その為、ホルモンの影響が強くなる生理前などは便秘になりやすい方が多いはず･･･。
便秘になるとお腹が張って痛くなったり、体重の増加や肌トラブルが起きやすくなるなど悪いことばかりですねm(__)m
便秘じゃない？と思っている方も･･･
サロンでお客さまの話を聞いていると、1日に1回便が出るから便秘ではないと思っている方が多いようなのですが･･･
「1日に3回出るのが本来の体の仕組みなんですよ～」とくぼっちが伝えると、皆さんビックリされます。
正確に言えば、食事の回数だけ便が出るのが基本なので、1日3食食べれば3回出るということになりますね(^^)v
ということで、今回はアモンリザの便秘改善メニューを教えちゃいますね♪
便秘改善！腸すっきりにおすすめのメニュー♪
くぼっちのおすすめは、『蓬美スチーム+お腹のマッサージ』の組み合わせです★
★蓬美スチームは、たっぷりと汗をかいて毒素や有害物質を排出し、体を温めるデトックスメニューです。
子宮や内臓を温めるので、お腹が温まることで便通を良くするのと、数十種類の漢方ハーブが毒素や余分な脂肪や水分を体の外へ排出する作用があるので便秘に有効とされています♪
★お腹のマッサージは、腸に働きかけるマッサージで固くなった腸を揉みほぐして柔らかくすると腸が動くことで溜まった便の排出を促します。
マッサージして腸が動いてくると、お腹がゴポゴポッと動いているのが分かります。
効果には個人差がありますが、直後にトイレに行きたくなる方もしばしば･･･♪
この2つのメニューが入っていて、お客さまからも好評なメニューは≪蓬美スチーム30分+ボディ130分全身≫です(^O^)／
腸やお腹が固くなっている方は、背中や腰周りも固くなりリンパが滞りやすいので、全身の血流を良くしてあげるとより便秘に効果的です♪
そして、上記のメニューよりもリーズナブルで時間が短縮されたメニューは
≪蓬美simple60≫です(^O^)／
このメニューは蓬美スチーム30分+お腹のマッサージ30分のセットメニューがあります。
当サロンのご利用が初めてのお客さまは、初回限定キャンペーンで蓬美simple60をお試し価格で体験することができます♪
便秘でお悩みの方！是非お試し下さいませ。