こんにちわ☆
スタッフのくぼっちです♪
最近お天気もよく、気持ちのよい季節ですね♪
でも、なぜか心も身体も不安定になりやすい季節でもあると思います。
また何かとストレスもたまりやすい時期なんです。
世間では、この時期≪5月病≫なんて言われています。
5月病はハッキリとした定義は無いんですけどね…。
4月から、新しい生活環境や人間関係が変わる事で、自分でも知らないうちに心身の疲れが蓄積されます。
それがストレスとなって、ゴールデンウィークのような長い休み明けは特に・・・
・疲れやすい
・体がだるく、肩がこりやすい
・やる気がでない
・イライラする
・頭がぼーっとする
といったことが起こってきます( 。-ω-)
5月に限らず、長い休み明けや環境が変化した時期にも起こりやすいんですよ!
真面目で周囲に気遣いをする、くぼっちのような人は特になりやすい傾向にあるようです(笑)
そんな時のおすすめはヘッドスパです(^O^)/
身体のマッサージも気持ちいいですが、頭も凝るんですよ~
肩や首、背中などと同じように頭皮も硬くなって不調を引き起こします!
エステ:アモンリザのフェイシャルメニューには
お顔~首、胸元~肩、肩甲骨までじっくりほぐしていきます。
パック中に頭皮のツボ押しもやっていますので、頭もスッキリしますよ♪
【ヘッドスパマッサージ 25分 ¥2,500】もおすすめです♪
アロマの香りのジェルで頭皮をマッサージしていきます。
気持ちを穏やかにリラックスさせ、頭皮の疲れを取り除いていきますよ★
そもそも、背中や首、肩や頭が凝るとお顔への血液循環が悪くなるんです。
お顔がくすんで、浮腫みます(ToT)/
お顔は、お顔だけで成り立ってるわけではないので、お顔までの道筋のケアも大切なんです。
5月病やストレスに負けないように
エステ:アモンリザで気分転換してリフレッシュしてくださいね(^O^)/
くぼっちがお待ちしておりま~す★