年齢の出やすい秋の肌!!

こんばんは
エステティシャンのくぼっちです♪

食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋・・・色んな秋がありますが
実は秋は『年齢の出やすい秋の肌!!』とも言われています。

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美容と健康にイイ油・ダメな油

こんばんは
エステティシャンのくぼっちです♪

「油は美容とダイエットの敵!」と思われがちですが、今では油は美容やダイエットフードとして注目されています(^^)v

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体の不調は内臓の疲れから

こんにちは
エステティシャンのくぼっちです♪

今回は内臓の疲れ度をチェックしてみましょう。

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玄米食で体が変わる!!

こんばんは
エステティシャンのくぼっちです♪

先日の店休日は、マクロビオティックのお料理教室にいってきました(^O^)/

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セルフツボ~足の疲れ、食べすぎに【足三里(あしさんり)】

こんにちは
エステティシャンのくぼっちです♪

自宅でお顔や足をマッサージしている人にぜひここも押して欲しいツボをご紹介します!!

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