今日からお仕事が始まる方が多く、お正月気分も終わりですね。
お正月に食べ過ぎてしまって体を動かすのがダルイという人もいるかも知れませんが、今日から張り切って頑張りましょう！
当サロンでも新年の営業が始まってから、正月に食べすぎちゃってという方が多いです。
一度胃が大きくなってしまうと、だらだら食べてしまったり、食べ過ぎちゃいますよね。
私も正月に食べ過ぎてしまったので身体をリセットしたいと思っていたら、昨日スーパーで簡単に調理できる七草セットを見かけて思い出したのですが、明日1月7日は七草粥の日でした♪
七草粥を食べると邪気を払い、万病を除くと言われていますが、お正月に食べ過ぎた身体を休める為でもあり、せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろの七草粥を食べて、胃を休めてあげましょう。
普段は食べることのない食材なので、子供の頃は苦手でしたが、実は七草はビタミンやミネラルが豊富で、むくみやデトックスにもいいんですよ☆
また、食べ過ぎ防止には、耳つぼジュエリーでのツボ刺激もおすすめです☆
1月中の来店サービスで耳つぼジュエリーを2箇所お付けしていますので、気になる方はお声掛けくださいね(^O^)／