こんにちは
エステAMON LISAのくぼっちです♪
汗や匂いが気になる季節･･･
皆さんはどんな汗をかきますか?
実は汗には【いい汗】【わるい汗】があるんです。
いい汗とはサラサラして蒸発しやすく、匂いも少ないです。
わるい汗とはベタベタして蒸発しにくく、匂いが強くて体臭の原因にもなります。
汗がでてくる汗腺がうまく機能していると身体に必要なミネラル分は血液に吸収されるため、水分と少しの塩分が汗となってでてきます。
コレがサラサラのいい汗♪
しかし汗腺がうまく機能していないとミネラル分を多く含んだ汗がでてしまいます。
コレがベタベタのわるい汗(ToT)/~
わるい汗の原因となる汗腺機能の衰えは、運動不足やエアコンに頼った生活で汗をかきにくくなることが要因ですm(__)m
わるい汗は体温調節の効率も悪くしてしまい、夏バテなどの慢性疲労を引き起こすこともあります。
サラサラのいい汗をかくには積極的に汗をかいて汗腺を鍛えることが大切ですよ(^O^)／
普段汗をかきにくい人でもアモンリザの蓬美スチームに入ると汗がダラダラでます。
こんな暑い時期に熱いことをしたくないと思われるかもしれませんが、蓬美スチームで出る汗はサラサラとした汗で、スチーム後は身体がスッキリすると好評です(^_-)-☆
この時期暑さを感じても身体の内側は冷えている方も多いですし、たくさん汗をかいてわるい汗と夏バテに負けない身体を作りましょう(^O^)／