こんにちは
エステティシャンのくぼっちです。
シミの原因って何だと思いますか？
シミが出来る原因は一人一人異なることが多いので原因に合わせた解決法を見つけることでシミを薄くしたり、出来にくくしたりすることができます。
まずはどうしてシミが出来たのか考えることが大切です♪
紫外線の量が増えてきた今の時期にシミが出来た又は増えたり濃くなったという方は紫外線の影響が強いかもしれません。
シミは有害な紫外線からお肌を守る為にメラニン色素を増やし、シミとなります。
お肌の防御作用でもあるので、一概に嫌ってはいけないような気もしますが、見た目が気になりますよね･･･。
シミの原因と対処方法
○紫外線による影響が原因
肌老化の約7割は紫外線が原因だと言われています。
日頃から紫外線を防ぐことを心がけて下さいね(^O^)／
●紫外線による影響が原因で出来るシミの対処法
・日焼け止めをつける
ケチらず厚塗りすることと、塗りなおしをすることが大切。
・日傘や防止で直射日光をなるべく避ける
・紫外線を浴びた後は、ビタミン補給とお肌のケアを充実させる
○物理的な刺激が原因
肌は擦ったり、摩擦に弱いものです。
刺激を与えないように心がけましょう。
●物理的な刺激が原因で出来るシミの対処法
・クレンジングをティッシュやコットンで強く拭き取らない
・洗顔後のお顔はタオルで優しく押さえるように拭き取る
・化粧水をコットンでつける方は、優しく
・お顔の産毛をカミソリで剃る前後のケア
・ファンデーションのパフでゴシゴシしないこと
○喫煙による原因
喫煙は活性酸素を増やし、老化の原因になります。
毛穴が目立ったり、シワやシミができやすくなり冷え性の原因にもなります。
●喫煙による原因で出来るシミの対処法
・禁煙する・本数や回数を減らす
・ビタミン類の補給
○ニキビ跡や傷跡が原因
ニキビ跡や傷跡によって色素沈着が起こり、シミになることがあります。
●ニキビ跡や傷跡が原因で出来るシミの対処法
・皮膚に跡を残さないように、しっかりと保湿する
・傷を早く治す為の良質な睡眠とバランスのいい食事
その他にも、ストレスやホルモンバランス・遺伝などでシミが出来やすくなります。
シミが出来る原因は沢山ありますが、まずは紫外線対策と肌への刺激を取り除くことでシミがかなり出来にくくなると思います。
くぼっちの経験上、ファンデーションやチークなどのメイク時の摩擦を見直すだけでも、シミがかなり目立たなくなったというお声を聞きますからね♪